“Clube 20 anos de cultivo da saúde e Longevidade”
Este é o nome oficial para comemorarmos a prática ao longo de 20 anos no Centro Taoísta, um espaço que busca promover a saúde e a longevidade dos praticantes. A ideia da celebração surgiu, na verdade, durante as aulas de Tai Chi ministradas no Centro Taoísta. Nessas aulas, o professor Tsai ressalta a importância das práticas diárias de Tai Chi, Meditação Taoísta e Chi Kung para o equilíbrio; o professor defende, ainda, que deve-se manter o que Lao Tsé – autor do livro Tao Te Jing – chamava de constância. Aliás, constância que contrasta com o imediatismo e o estresse que o professor Tsai vê diariamente nos pacientes da clínica de acupuntura; pessoas que sempre querem tudo para ontem e que buscam um alívio imediato, porém, não estão interessadas em solucionar o problema pela raiz.
Diante desse cenário, em uma das aulas, o professor Tsai disse aos alunos:
— Não vamos comemorar uma melhoria de apenas duas semanas, nem de dois meses ou de dois anos. Vamos comemorar quanto tivermos, pelo menos, 20 anos de prática. Aí, sim, teremos algo concreto para afirmamos e analisarmos se os treinamentos ajudaram na saúde e na longevidade.
O professor Tsai ressalta que embora tenha havido alunos mais antigos, ele prefere escolher essa data baseado em um dos alunos que efetivamente tem frequentado as aulas desde janeiro de 2006. Kinjiro Sekiguchi, de lá para cá, mostra que a sua dedicação foi determinante para solucionar muitos problemas de saúde. A história de Kinjiro pode ser conferida nos depoimentos descritos nos links abaixo.
Com a oficialização desse evento para 2025, o professor Tsai gostaria que os alunos registrarem o resultado do treinamento no blog oficial do Centro Taoísta – criado com a ajuda da Betânia – para que todos possam compartilhar experiências e aprofundar-se na essência dos treinos. No sábado passado, em 27 de abril de 2013, foi ensinado o treinamento especialmente para o fortalecimentos dos rins. Nessa aula, o professor Tsai detalhou a técnica e solicitou para os alunos que apresentam “zumbido” nos ouvidos que façam o treino, pois a prática do exercício é eficiente contra este tipo de problema. O professor Tsai gostaria de aproveitar essa ocasião especial para convidar os alunos e os praticantes para deixarem relatos de suas experiências na forma de depoimentos, pois estes serão os verdadeiros motivos da nossa futura comemoração no ano 2025!
Bons treinos para todos!
30 de abril de 2013 Centro Taoísta
CTCL - Centro Taoísta de Cultivo da Longevidade 
Prof Tsai e demais colegas do Centro Taoista
Neste mês de maio, estou completando quase 1 ano e meio de prática de Tai Chi e Meditação (comecei em fevereiro de 2012), e posso afirmar que estou muito satisfeito com os resultados obtidos .
Em termos fisicos, notei já há alguns meses que não solto mais catarrro que saía frequentemente pelo nariz do lado esquerdo, faz tempo que não tenho problemas estomacais ou gripais, e também sinto que minha região lombar está fortalecida, pois ultimamente, mesmo carregando objetos pesados , devido a reforma da casa, alguns com mais de 20kg, nao sinto nenhum incomodo ou dor em consequencia desse esfôrço fiisico..
Em termos emocionais, por estar mais tranquilo, consigo realizar meu trabalho de forma mais agradavel ,e sem me estressar no dia-a-dia. Creio que isso se deve pelo fato de eu ter adquirido o hábito de ficar com as 2 mãos na região do Tantien,em todas as situações: andando na rua, sentado na cadeira , no metrô, na fila ,etc.
Faço este relato para mostrar os benefícios obtidos e principalmente motivação para continuar praticando constantamente em grupo com colegas do Centro Taoista.
Abraço e até sábado.
Joji
O Joji está entendendo a importância da palavra “constância” e aplicando no treino de energia ( chi) no dia-a-dia… o resultado, na verdade, é simplesmente a consequência natural do treino. Meus parabéns pela sua dedicação!
Espero que as pessoas, aos poucos consigam entender que a saúde está em nossas mãos; observe “os sinais de erro no nosso corpo” e aprenda e pratique com quem esclarecido do assunto para poder te orientar no caminho da busca de saúde e longevidade… .
Completei 1 ano de prática de Tai Chi neste mês de maio! Relembrei de alguns aspectos, desde que o iniciei o treino em na época em que estava com a crise de hernia discal na lombar, eliminei dores e excesso de peso. Recuperei vigor e energia. As melhorias são constantes e mesmo que não sejam perceptíveis de primeira instância.
Observe, que a energia promove a recuperação do equilíbrio e funcionamento dos órgãos internos e a pouco a pouco, aquele que se recupera de alguma fraqueza se manifesta através de alguma forma, através de secreções, como por exemplo: o catarro.
“O catarro nem sempre está associao ao sistema repiratório isoladamente!”, disse o Prof. Tsai. “A energia trata o sistema como um todo. se a circulação de energia está fluindo, o próprio sistema para alcançar o equilíbrio de bom funcionamento se encarrega de eliminar as toxinas são eliminadas de alguma forma”, interessante, não é?
E é verdade: no ano passado, percebi que ao acordar havia catarro na garganta e muitas vezes era escuro (quase preto) e aos poucos foi clareando. A energia também trabalha os orgãos internos do corpo e permite alcançarmos a auto-cura eliminando toxinas.
Não tenho dúvidas de que a disciplina e o treino regular permite que a energia revigore o corpo, mente e o coração. Com o tempo, percebemos que a sensação de bem estar pode ser prolongada por anos!
Além de ganharmos saúde, nosso comportamento e conduta também se ajustam. Aprendemos a ser honestos conosco, nos tornamos pessoas cada vez melhores e felizes: basta disciplina e dedicação no treino diariamente e se fizermos por merecer, a recompensa é alcançada: Saúde e Longevidade!
Catarro é o sinal de bloqueio que pode ser originado tanto pelo orgãos ou mesmo vísceras…através do treinos energéticos como Tai Chi, Chi Kung e Meditação podem ajudar a desbloquear fazendo com que os orgãos e vísceras funcionar melhor.
Como é bom ver a Marcela está indo cada vez melhor com os treinos….parabéns pela dedicação!
Eu gostaria de saber, mas acredito que seja por conta do treinamento que fizemos
na última aula e também o que eu venho fazendo nesta semana , o catarro está se
fluidificando, como se eu tivesse feito uma inalação, o que provoca expectoração.
É isso mesmo?
Isso mesmo.
É um processo de limpeza feito através de energia ( chi) até se recuperar completamente.
Pingback: Relato do Tao Te Ching . Capítulo 81 . Aula de Tai Chi – 05/03/2016 | Centro Taoísta de Cultivo da Longevidade
Olá a todos!
Desde que comecei a práticar o Tai Chi em paralelo com o tratamento de acupuntura com o professor Tsai em outubro de 2016 venho sentindo uma melhora gradativa na qualidade de meu sono, na minha imunidade, antes eu tinha alergia, coriza, espirros, enfim, me gripava com frequência. Alem de fortes dores lombares. Sou terapeuta e sentia muito a falta de uma reposição energética efetiva. Meus professores da escola sempre me recomendavam alimentação balanceada e massagens fisioterápicas, pomadas e consulta médica que sempre resultavam em remédios.
A alimentação sem dúvida é importante, mas se fonte energética não está funcionando bem, não conseguimos nos alimentar saudavelmente com uma digestão plena. Consequentemente será uma melhora provisória.
Se quisermos algo duradouro temos que ir mais fundo. No reequilíbrio energético.
Já nas primeiras sessões de acupuntura senti algo diferente de vários tratamentos que fiz e o treino de Tai Chi com ênfase na consciência de energia, abraço da árvore e giro do quadril com o ombro enraizado os pés “descendo” para criar a leveza em cima, foi e está sendo de grande valia na minha vida emocional, profissional e espiritual.
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