Tai Chi, Hiperidrose, ansiedade, irritação, dores nas costas, dor de cabeça e etc.

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Segue relato das minhas percepções desde o início das sessões de acupuntura e, mais recentemente, da acupuntura combinada com o tai chi e meditação.
Procurei a acupuntura pois minha cunhada estava fazendo o tratamento com o senhor, devido a uma alergia. Ela mencionou que a acupuntura poderia ajudar a minimizar a minha hiperidrose.
Ela mencionou (ou eu associei) que a melhora da hiperidrose se daria como consequência de algum tipo de equilíbrio, o que me chamou a atenção.
Durante o mês em que fiz as sessões de acupuntura, senti pouca diferença nas duas primeiras semanas, mas posteriormente tive ciclos de serenidade e irritação.
Quando comecei a participar das aulas de tai chi, senti os mesmo efeitos que senti durante as sessões de acupuntura, mas em menor intensidade.
Ainda sou iniciante na prática de tai chi, pois iniciei os treinos há 3 meses, mas já tenho sentido os benefícios das aulas, associados às sessões de acupuntura e à prática de meditação.
Ainda tenho os ciclos de serenidade e irritação, mas parece-me que os ciclos de serenidade têm prevalecido.
A hiperidrose, de fato, diminuiu, assim como as dores nas costas e a dor de cabeça que eu costumava sentir.
Tenho me sentido mais serena e em harmonia com as pessoas ao meu redor.
Agradeço pelos ensinamentos que tem passado nas aulas de tai chi.
Atenciosamente,
11/04/2016    Cristina Akiko Inamura
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INSÔNIA, ANSIEDADE, IRRITABILIDADE,CANSAÇO, SINUSITE CRÔNICA, RINITE CRONICA, INCHAÇO NO CORPO, OBESIDADE E ETC.

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Sempre tive vontade de cuidar da minha saúde com o tratamento de acupuntura e conversando com o meu irmão a respeito disso, ele disse que havia marcado uma consulta com o Dr Tsai.Não tive duvidas em começar o meu tratamento, marquei minha consulta. E percebi ao preencher a ficha que eu tinha vários sintomas que perturba minha saúde física e mental. Na minha primeira sessão senti mais disposição e tive um sono tranquilo,e a cada sessão percebi varias diferenças, não tenho mais irritabilidade,meu sono esta tranquilo, tenho mais disposição no dia a dia e estou me sentindo mais alegre. Acredito que vou obter um equilíbrio de saúde adequado, pois em muito poucas sessões notei grandes diferenças. Agradeço ao Dr. Tsai e recomendo a todos o tratamento de acupuntura.

25/03/2015  Cláudia Neves Pinto

E-Mail:ferrariclaudia@uol.com.br

Depoimento do Antînio Carlos Neves Pinto

Ver outros depoimentos: http://www.centrotaoista.com.br/depoimentos-acupuntura

ANSIEDADE, STRESS, IRRITABILIDADE, CANSAÇO, DESÂNIMO, FALTA DE ENERGIA, DOR CIÁTICA, INSÔNIA, DOR NOS RINS, QUEDA DE CABELO E ETC.

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Procurei na internet sites sobre Tai Chi para fazer alguma atividade física e encontrei o site do Prof. Tsai. Marquei uma consulta e neste dia acordei com uma dor muito forte nos rins. No final de dia, meu marido me levaria ao médico.

Na primeira sessão, o Prof. Tsai me perguntou o por quê de eu estar lá. Só falei sobre a ansiedade e depois do exame realizado por ele, veio o diagnóstico principal: rins muito ruim.

Fiz a sessão de acupuntura, massagens e uma massagem muito dolorosa na região dos ombros por causa da ansiedade e stress. Me foi indicado tomar o chá para ajudar o organismo a funcionar melhor.

Na primeira noite de sono tive uma enorme surpresa, acordei e percebi que as dores nos rins que tinha durante as noites haviam desaparecido e a dor no ciático também, pois essas dores estavam tão fortes que tinha dificuldades em me virar na cama. Aproveitei a sensação de alívio virei pro lado e desfrutei do meu descanso.

Hoje, quando durmo consigo ter um sono profundo e revigorante ao contrário de antes que acordava a qualquer ruído.

O chá recomendado  pelo Prof. Tsai tem ajudado a reestabelecer os rins e a circunferência abdominal diminuiu notoriamente.

O meu stress diminuiu muito, a irritabilidade e a ansiedade foi notada pelo meu marido que ficou bem feliz!

Continuo com o tratamento de acupuntura e aguardo as aulas de Tai Chi.

Recomendo a acupuntura por ser um tratamento muito eficaz e reviogrante.

18/11/2014  Eloisa Elena F. Nascimento

Ver outros depoimentos: http://www.centrotaoista.com.br/depoimentos-acupuntura

A conciência e a constância…

laotseAo ler depoimento da nossa colega Marcela, chamou-me muita atenção,a frase “com a frequência , tomei a consciência, e resgatei a minha essência”, creio que além da constância na prática de Tai Chi, um fator determinante para recuperação na saúde , seja a questão da CONSCIÊNCIA , isto é, acreditar na existência dessa ENERGIA QUE MOVE TUDO.

A medida que fui treinando a meditação, exercicio do poço, tai chi chuan e outros exercicios , com constância , minha percepção sobre CHI foi aumentando, e naturalmente quando menos esperava, tomei a consciência da importância dos pontos de entrada da energia Yang e da energia Yin) e outros pontos também importantíssimos.
Hoje a ciência ocidental finalmente está descobrindo que devemos seguir o nosso coração, pois ele é mais inteligente do que se pensava, agora eu entendo que quando fazemos meditação, devemos estar literalmente conectados através do nosso coração à fonte ilimitada da Sabedoria do Universo(Tao),por isso nas aulas , o prof. Tsai enfatiza muito a importância de termos o Coração Vazio, isto é, sem desejos, sem orgulho, sem raiva, sem preocupações. enfim, um EXTREMO VAZIO.

Texto elaborado pelo aluno Joji Toyama EMail: jtoyama3@gmail.com

Depoimento de: Alessandra Bellan – Diabetes, obesidade, tabagismo, bruxismo, irritabilidade, queda de cabelo, insônia, estresse e etc.

bruxismoHá algum tempo me sentia totalmente estressada. Qualquer coisa me deixava muito irritada. Nunca tinha energia para nada, não sentia vontade de sair de casa. O pior de tudo é que eu achava normal me sentir assim. Achava que era da minha personalidade ser irritada.

Recebi aos 28 anos um diagnóstico de diabetes tipo 2. Minha glicemia estava totalmente descontrolada, eu estava acima do peso, não fazia exercícios, fumava meio maço de cigarros por dia. Meus cabelos começaram a cair e eu estava com a musculatura do pescoço toda travada por causa de bruxismo.  

Meu marido recebeu a indicação do Centro Taoísta por meio de um colega de trabalho. Eu estava um pouco resistente no começo, mas decidi iniciar o tratamento com o professor Tsai.

Nas primeiras sessões já notei que estava me controlando melhor. Já não ficava irritada com tanta facilidade. A musculatura do meu pescoço começou a ficar mais relaxada. Continuei com o tratamento e fui notando que me sentia muito melhor. Meu nível de energia aumentou. Comecei a fazer caminhadas e consegui perder peso. Parei de fumar. Meu cabelo parou de cair. Senti que passei por uma profunda transformação. Percebo principalmente no trânsito que não me irrito mais tão facilmente.

Não acredito mais que ser irritada ou estressada faça parte da personalidade de alguém. Eu estava vivendo muito mal e pensando que era normal viver daquele jeito. Acredito que todos deviam fazer acupuntura para a energia bloqueada circular. Todos deviam começar a notar os sinais que o corpo manda. Falta de energia, insônia, irritação, nada disso é natural. 

05/05/2013   Alessandra Bellan

E-Mail: alebellan@gmail.com

Clube 20 anos de cultivo da saúde e Longevidade

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“Clube 20 anos de cultivo da saúde e Longevidade”

Este é o nome oficial para comemorarmos a prática ao longo de 20 anos no Centro Taoísta, um espaço que busca promover a saúde e a longevidade dos praticantes. A ideia da celebração surgiu, na verdade, durante as aulas de Tai Chi ministradas no Centro Taoísta. Nessas aulas, o professor Tsai ressalta a importância das práticas diárias de Tai Chi, Meditação Taoísta e Chi Kung para o equilíbrio; o professor defende, ainda, que deve-se manter o que Lao Tsé – autor do livro Tao Te Jing – chamava de constância. Aliás, constância que contrasta com o imediatismo e o estresse que o professor Tsai vê diariamente nos pacientes da clínica de acupuntura; pessoas que sempre querem tudo para ontem e que buscam um alívio imediato, porém, não estão interessadas em solucionar o problema pela raiz.

Diante desse cenário, em uma das aulas, o professor Tsai disse aos alunos:

— Não vamos comemorar uma melhoria de apenas duas semanas, nem de dois meses ou de dois anos. Vamos comemorar quanto tivermos, pelo menos, 20 anos de prática. Aí, sim, teremos algo concreto para afirmamos e analisarmos se os treinamentos ajudaram na saúde e na longevidade.

O professor Tsai ressalta que embora tenha havido alunos mais antigos, ele prefere escolher essa data baseado em um dos alunos que efetivamente tem frequentado as aulas desde janeiro de 2006.  Kinjiro Sekiguchi, de lá para cá, mostra que a sua dedicação foi determinante para solucionar muitos problemas de saúde. A história de Kinjiro pode ser conferida nos depoimentos descritos nos links abaixo.

http://www.centrotaoista.com.br/depoimentos-tai-chi-meditacao-chi-kung/item/147-minha-experi%C3%AAncia-da-pratica-de-tai-chi-e-medita%C3%A7%C3%A3o-tao%C3%ADsta-desde-ano-2006

http://www.centrotaoista.com.br/depoimentos-tai-chi-meditacao-chi-kung/item/152-efic%C3%A1cia-do-tai-chi-para-resolver-problema-de-sa%C3%BAde

Com a oficialização desse evento para 2025, o professor Tsai gostaria que os alunos registrarem o resultado do treinamento no blog oficial do Centro Taoísta – criado com a ajuda da Betânia – para que todos possam compartilhar experiências e aprofundar-se na essência dos treinos. No sábado passado, em 27 de abril de 2013, foi ensinado o treinamento especialmente para o fortalecimentos dos rins. Nessa aula, o professor Tsai detalhou a técnica e solicitou para os alunos que apresentam “zumbido” nos ouvidos que façam o treino, pois a prática do exercício é eficiente contra este tipo de problema. O professor Tsai gostaria de  aproveitar essa ocasião especial para convidar os alunos e os praticantes para deixarem relatos de suas experiências na forma de depoimentos, pois estes serão os verdadeiros motivos da nossa futura comemoração no ano 2025!

Bons treinos para todos!

30 de abril de 2013 Centro Taoísta

http://www.centrotaoista.com.br/

TAI CHI CHUAN – 37 MOVIMENTOS BÁSICOS.

Caro Prof. Tsai:P1050152

Com o intuito de auxiliar na interiorização dos 37 movimentos básicos
do Tai Chi Chuan, gostaria de compartilhar com demais colegas o
documento em anexo com o nome e a descrição sumária de cada um deles
que me ajudou muito quando conheci o estilo do mestre Liu Pai Lin nos
anos 80 e até hoje tenho como fonte de inspiração para prática de Tai
Chi Chuan. Os nomes dos movimentos foram traduzidos do chinês e a
descrição sumária foi elaborada  de forma a possibilitar a
identificação da abrangência de cada movimento.
Espero continuar contribuindo com outros documentos.

Abraço

Joji

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