Relato do capítulo 04 do Tao Te Ching – Aula de Tai Chi no dia 31/08/2013

laotseEste capítulo complementa os demais capítulos e reforça a importância de esvaziar-se em busca da verdade: este é o caminho do TAO, o caminho da verdade. Para isso, o prof. Tsai nos apresenta uma visão taoísta dos ensinamentos do mestre Lao Tsé. Inicialmente faz uma analogia sobre o caminho de TAO a uma xícara vazia. A “xícara” vazia nos permite aprendizado infinito; mas não a deixemos transbordar. O vazio é profundo, infinito e nunca esgota.

Cegue o corte, saia da confusão, harmonize a mente. Esvazie o coração. Esvazie a mente.

Por meio da meditação, conseguimos conectar a luz cósmica à terra, nos equilibrando e nos harmonizando. Com o aprimoramento da meditação, o ser humano poderá resplandecer a sua essência, promovendo a harmonia plena da energia que nós somos. Podemos atingir a energia pré-natal, além de revigorar a pós-natal, importante para nós adultos pois estamos numa fase que temos muitos desgastes físicos e déficits energéticos.

Com a meditação o ser humano pode se integrar à natureza, deixando a sua natureza divina se aflorar, de tal maneira que não se poderá distinguir a própria luz da luz divina. Assim, seremos apenas energia, luz pura, límpida e divina.

* Texto elaborado pela aluna: Iracema Ueda.

E-Mail: iikumeda@hotmail.com

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Depoimento de: Alba Regina da Silvia Maia – 10 anos de enxaqueca; prisão de ventre; boca amarga; insônia e etc.

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Depoimento da Alba Regina da Silvia Maia na terceira sessão de acpuntura para tratar Dor de cabeça, 10 anos de enxaqueca forte, boca amarga, prisão de ventre, insônia e etc. Antes, médico remendava tomar analgético, anti-depressivo e etc. ” Após a primeira sessão, a dor de cabeça sumiu…completamente…”
                             31/08/2013  Alba Regina da Silvia Maia
                                    E-Mail: albamaia@uol.com.br
                                        Ver outros depoimentos:

Relato do capítulo 03 do Tao Te Ching – Aula de Tai Chi no 24/08/2013

Na minha percepção, o capítulo 03 do Tao Te Ching representa um tratado político-social elevado, no qual Lao-Tsé dissemina lao_tse_viaggio_a sua sabedoria superior para governantes interessados em zelar pelo bem-estar do povo; interessados em governar com sabedoria e de acordo com os princípios do Tao.

O agir e não agir é expresso em “conselhos” de Lao-Tsé de como não despertar no povo a competitividade insana e a escravidão gerada pelo desejo de possuir/consumir. Ao dar esses sábios conselhos aos governantes, Lao-Tsé faz uma clara alusão à responsabilidade que cada indivíduo tem diante de sua posição no mundo.

Professor Tsai enfatizou a ligação da mensagem de Lao-Tsé nesse capítulo com os princípios práticos do Tai-Chi-Chuan; com a arte de esvaziar a mente. A meditação e a suave integração com os processos da natureza nos auxiliam a manter um estado de serenidade adequado à longevidade.

Por último, gostaria de compartilhar uma frase encontrada na tradução do Tao Te Ching lançada pela Martin Claret:

(…) “A experiência intuitiva é jovem e bela somente no instante atômico em que nasce espontaneamente das profundezas da alma cósmica; mais tarde, quando analisada intelectualmente, murcha e é profanada – e acaba como fóssil inerte. Por isso, somente quem vive e vivencia a silenciosa experiência de Lao-Tsé pode compreender a sua sapiência cósmica.

Quem apenas analisa intelectualmente os aforismos filosóficos de Lao-Tsé pode sentir-se repelido por sua dureza diamantina – mas quem sabe intuir espiritualmente a alma dessa sabedoria, esse gozará a delicadeza flórea dela.”

A oportunidade que estamos tendo de “ler” o Tao Te Ching e entende-lo à luz das explicações do professor Tsai é realmente especial. A tradução do professor nos dá a verdadeira dimensão simbólica do texto – dimensão que vai além da tradução para o real significado. É uma porta que nos é aberta!

*Texto elaborado pela aluna: Betânia da Silva Lins.

E-Mail: betania.lins@printeccomunicacao.com.br

Depoimento sobre Relato do capítulo 03 do Tao Te Ching – Aula de Tai Chi no 24/08/2013

Aproveitando comentários da nossa colega Diva, gostaria de compartilhar TSNEWtambém sobre o que eu senti ao ouvir a explicação do Prof. Tsai na aula passada. As palavras do Lao Tse neste 3º capitulo do livro Tao Te Ching nos levam a questão de Desapego aos Bens Materiais e Humildade.

Hoje, em de vez de cooperação temos a competitividade , isso é perigoso, pois a competitividade enfraquece o ser humano, tanto fisicamente e espiritualmente querendo sempre mais e mais, sem medir a conseqüência.

O verdadeiro mestre ou homem sábio esvazia o coração , e enche a barriga, isso mostra a importância da Meditação, quando esvaziamos nossa mente , recolhemos ao nosso interior e concentrando no nosso Tantien, e também através de exercicio de Tai Chi,Tui shou e Chi Kung fortalecermos nossos ossos, isto é, a base do nosso corpo, que são as pernas, quadris e colunas.

No ultimo parágrafo diz para tomarmos cuidados com astúcia e ganância para que o destino não conspire contra nós , isto é, devemos ter humildade, ou melhor, saber escutar,saber reconhecer nossos pontos fracos, e reconhecer que os outros possuem pontos fortes, no treinamento de Tui shou, vemos claramente essa aplicação na prática.

*Texto elaborado pelo aluno: Joji  Toyama

E-Mail: jtoyama3@gmail.com

Depoimento de: Kinjiro Sekiguchi – O casal que participou a excursão no julho de 2013 pela sexta vez…

DSC09317Huang e Tsai:
Queria agradecer muito a vocês, principalmente a Huang, por ter nos proporcionado essa excursão tão interessante ao Japão. Foi fantástico ! Huang, foi tudo como você tinha prometido ! Foi uma das melhores viagens que fizemos. Locais muito bem escolhidos, guia (o Sr. Lai) muito eficiente, e o esquema de locomover num ônibus foi ótimo, pois saía de hotel no ônibus, e o mesmo levava-nos até a “boca” do local a ser visitado.  Aquela vista de Fuji-sam ao abrir a cortina do quarto do hotel, de manhã, ao acordar, foi emocionante ! Ver Fuji-sam de dentro do quarto, de cara a cara, na sua frente é indescritível ! E a apresentação de Maiko-san, numa sessão privativa para o grupo foi demais! Banhos termais, kabotya houtou (o prato tradicional dos samurais) no restaurante Kosaku, Kawaguchi-ko Music Forest Museum, com aquelas caixinhas de música, colheita de pêssegos do pé em Ichinomiya, jantar kamameshi, uma especialidade do restaurante Oguinoya (em Nagano-ken, terra do meu cunhado!), castelo Matsumoto-Jô (em Nagano-ken), castelo Hikone (que fica na região de Maihara) e castelo Osaka-Jô, represa de Kurobe, casas de construção bonita, de teto gassho tsukuri (style) em Shirakawa-go, considerado pela UNESCO como World Heritage em 1995. Enfim tantas coisas maravilhosas, e mais, cerimônia do chá, jantar especial de yukata no hotel Rurikoh Ryokan no Yamashiro Onsen (em Ishikawa-ken), tudo em estilo tradicional japonês, inclusive dormimos no tatami, templo Eiheiji, templo Todaiji, andar no riki-shá em Arashiysma, olha tudo foi ótimo !
Huang, espero que as próximas excursões que você organizar sejam tão bom ou melhor que essa!
Um grande abraço,
04/08/2013  Kinjiro
Entre no site do Centro Taoísta:

Depoimento de: Regina Mara Cesar Pires Eid – Depoimento na forma de Blog da excursão 2013: Havaii, Japão e Hong Kong.

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Regina que participa pela terceira vez das nossas execursões.
Clique no link abaixo para ver o Blog dela desta viagem:
30/08/2013  Regina  Mara Cesar Pires Eid
Entre pelo site do Centro Taoísta:

Depoimento de: Djalma Rosa dos Santos Filho – hérnia de disco, bursite, cansaço, dor lombar, dores na pernas, ansiedade, insônia e etc.

Ter encontrado o Centro Taoista dirigido pelo Prof. Tsai foi um marco na minha DSC09813busca por melhor qualidade de vida, me trouxe perspectiva de cura das dores nas costas e impulsionou a minha autoestima, em um momento que me sentia extremamente desanimado, frustrado e sem energia.

Fui diagnosticado com hérnia de disco na lombar (L5-S1) e síndrome miofascial. O histórico realmente é muito longo, um problema que se arrastou por mais de 5 anos, vou tentar fazer um resumo para o depoimento não ficar grande demais.

Em todo esse período, me submeti a vários tratamentos médicos e de fisioterapia. Mas, por indicação dos próprios médicos também busquei ajuda de tratamentos considerados alternativos como a acupuntura, tudo isso aliado a uma dieta rigorosa para perda de peso e muita disciplina em atividades físicas, principalmente exercícios aeróbios, alongamento e musculação. Era uma rotina muito cansativa e de resultados insatisfatórios e efêmeros.

Com muito esforço, obtive progresso nos aspectos relacionados a condicionamento físico, postura, fortalecimento muscular e perda de peso. No entanto, vivi por muito tempo frustrado por não conseguir a cura ou, pelo menos, algo que me propiciasse um alívio significativo para aquelas dores, principalmente a dor lombar que era a que mais me incomodava. Mesmo estando bem fisicamente, eram frequentes as crises que me afastavam do emprego ou diminuíam a minha produtividade.

O meu primeiro contato com a acupuntura aconteceu em 2006, através de um ortopedista que no ano anterior havia tratado da minha esposa que sofria com duas hérnias de disco na coluna e estava prestes a se submeter a uma cirurgia. Devido ao tratamento bem sucedido dela, foi exatamente esse médico que eu procurei na minha primeira crise, quando a lombar “travou” pela primeira vez. Infelizmente, o mesmo tratamento não resolveu para mim como resolveu para ela. A eficiência da técnica de acupuntura e quiropraxia (manipulação articular) aplicada por esse médico se mostrou limitada para o meu caso, após algumas sessões, ajudava a destravar a lombar e aliviava a dor por um período curto. Era a melhor alternativa que eu tinha nos momentos de crise, mas não conseguia impedir uma nova recaída depois de algum tempo.

Em 2008, em uma das piores crises, procurei outro médico que me disse que não havia nada para justificar aquela dor. O exame de ressonância magnética só mostrava uma protrusão discal (L5-S1) sem compressão do nervo ciático (naquela época ainda não podia ser considerada uma hérnia, de acordo com a opinião dele). A recomendação desse médico era buscar mais qualidade de vida, perder peso, melhorar postura e fazer alongamento e fortalecimento muscular. Como eu já estava fazendo tudo isso há mais de um ano, então, na opinião dele, já estaria no caminho certo e seria uma questão de tempo para começar a melhorar.

Para aliviar as dores, esse médico me receitou remédios controlados, um relaxante muscular e um antidepressivo. Com esses remédios a dor sumia, mas com efeitos colaterais que me incomodavam muito, a medicação me deixava muito sonolento, com dificuldades para urinar e com o intestino preguiçoso.

Por indicação de um amigo, conheci uma fisioterapeuta que estudava medicina chinesa. Na época, ela me examinou e tentou me convencer que eu poderia ter uma alternativa aos remédios através da acupuntura; dizia que com as aplicações o meu corpo produziria naturalmente a própria “endorfina” para aliviar a dor e outras substâncias para promover o que ela chamava de auto cura. Na parte da fisioterapia em si, ela não via necessidade de incluir nenhuma técnica no tratamento, bastava o que eu já praticava de atividade física, somente acrescentando mais ênfase no fortalecimento da musculatura abdominal para melhor sustentação da lombar. O amigo que a indicou era o marido dela e me dizia que ela levava muito a sério os estudos de medicina chinesa, tomava chá, tinha uma alimentação muito natural e praticava a meditação, mas nada disso fazia parte do tratamento, era só a acupuntura mesmo. Por um tempo, a estratégia funcionou, até eu aparecer no consultório dela com a primeira crise de ciático, quando a dor passou a irradiar fortemente para a perna. Ela me dizia que eu estava com um desequilíbrio, porém aquelas sessões de acupuntura de nada resolviam o problema que só se agravava.

Depois, eu desisti do tratamento com essa fisioterapeuta, mas eu acho que foi importante a experiência que eu tive com ela, porque funcionou bem por um tempo e serviu de referência para que eu entendesse que acupuntura de qualidade estava associada ao conhecimento e práticas da medicina chinesa.

Cheguei a ser hospitalizado em 2009 para fazer uma punção (infiltração na hérnia), que também nada resolveu. O pós-operatório foi muito complicado, parei de mancar, mas a minha lombar ficou rígida como uma pedra e a recuperação levou mais de um mês, tomando muitos remédios que só disfarçavam a dor e tinham efeitos colaterais, o quadro não se estabilizava.

Logo em seguida, antes mesmo de estar completamente recuperado, fui acometido de uma forte dor no ombro direito com irradiação para o braço, que comecei a sentir quando estava em casa, deitado na cama trocando o canal de TV. Por incrível que pareça, o médico que cuidou da lombar não conseguia diagnosticar a causa desse problema, então tive que mudar de médico novamente.

Finalmente, com esse outro médico tive um diagnóstico completo. A causa da dor no ombro era uma bursite causada por uma lesão no manguito rotador, para as outras dores que não tinham explicacao ele fez o diagnóstico clinico da síndrome miofascial (dores músculo esqueléticas) com o agravante da hernia de disco. Então, fiz um tratamento bastante intensivo, com quase um ano de fisioterapia (no inicio acompanhada de analgesia através de remédios), RPG, quiropraxia e exercícios de fortalecimento para ombro e costas.

Fiquei relativamente satisfeito com os resultados para o ombro e o ciático (que apresentou recaídas, mas se recuperou), porem a lombar ainda incomodava muito. Mesmo assim, o médico me deu alta e, de certa forma, me desenganou dizendo que eu não iria me livrar da dor na lombar por conta da hérnia, mas me receitou um remédio para eu tomar sempre que sentisse muita dor. Às vezes, eu tomava esse remédio, principalmente, quando a dor me incomodava a ponto de não me deixar dormir, em contra partida, como efeito colateral, eu ficava muito sonolento no dia seguinte.

Em 2011 surgiu uma crise menos agressiva, só que mais prolongada com dores na lombar e ciático novamente. Não conseguia, por exemplo, dirigir por muito tempo, me via forçado a passar a direção para a minha esposa quando a dor aumentava muito e só conseguia trabalhar a base de remédios (relaxante muscular e anti-inflamatório). E, dessa vez, a dor veio com um novo componente: uma baixa energética que eu não conseguia explicar, eu pensava que era um desânimo natural pela recorrência do problema.

Não suportava mais aquela situação, fiquei deprimido e engordei 5 Kg. Já estava disposto a procurar um especialista em cirurgia de coluna, inclusive, tinha visto, no Jornal da Band, uma cirurgia de hérnia de disco com radiofrequência que tinha acabado de chegar ao Brasil, pouco invasiva e promissora, embora muito cara, de acordo com as informações da reportagem.

Antes de buscar pela cirurgia, tive a ideia de primeiro procurar outro terapeuta de medicina chinesa, para pelo menos conseguir um pouco de melhora e tomar uma decisão mais consciente.

Então, resolvi pesquisar na Internet e encontrei o site do Centro Taoista, achei interessante o conteúdo, principalmente os depoimentos, e resolvi marcar uma consulta.

Logo após a primeira sessão de acupuntura, me surpreendi muito com o resultado, a dor na lombar foi reduzida em 90% e a dor do ciático desapareceu, nunca mais irradiou para a perna.

Resultado semelhante eu só havia experimentado tomando aqueles remédios controlados, que eu já relatei. Mas, com a vantagem de que a acupuntura não me causa nenhum desconforto, muito pelo contrário, me sinto mais saudável em todos os aspectos, inclusive no emocional, passei a ficar menos irritado no ambiente de trabalho e à noite durmo melhor.

O componente energético também foi reestabelecido, o Prof. Tsai me explicou que, de acordo com a medicina chinesa, era justamente o contrário do que eu pensava: a baixa energética não era consequência da dor, mas era a causa.

Conheci muitos acupunturistas, medicos e nao medicos, mas, dentre eles, posso certificar que somente o Prof. Tsai emprega em seu método de tratamento todos os aspectos da medicina chinesa: a acupuntura, os cuidados com a alimentação, a fitoterapia (chá), a meditação e o tai chi. Tudo explicado de uma forma fácil para qualquer um entender e praticar, visando sempre o equilíbrio energético.

É impressionante a técnica ímpar de acupuntura que ele desenvolveu, com apenas uma sessão a musculatura contraída da lombar misteriosamente relaxa e volta ao normal, sem aplicar nenhuma agulha nas minhas costas, apenas em pontos que aparentemente não têm nenhuma relação com as dores.

Acho também importante relatar que muitos acuputuristas com quem me tratei costumavam me machucar e deixavam roxo o local onde aplicavam as agulhas, mas com o Prof. Tsai eu nunca tive problemas desse tipo.

No aspecto peso, eu confesso que me orgulho de ter conseguido perder 20 kg sozinho com dieta e academia, mas, confesso também que além do desgaste físico, a dificuldade maior era a de manter o peso e isso eu não estava conseguindo. Bastava sair de férias ou, por qualquer outro motivo, passar por um período mais prolongado longe da academia que, novamente, eu voltava a engordar. Meu peso na época variava muito, entre 77 kg e 85 kg, o conhecido efeito sanfona. Mas, depois que comecei a fazer a acupuntura no Centro Taoista, seguir algumas recomendações de alimentação e tomar chá, perdi 5 Kg em apenas 2 meses. E, o principal de tudo, já faz 2 anos que estou mantendo o mesmo peso, 76 Kg. Acabou o efeito sanfona e o descontrole, que hoje percebo que existia, de, às vezes, comer por ansiedade.

Eu confio muito no trabalho do Prof. Tsai e sou muito grato pelo conhecimento que ele compartilha. Mas, sei que tenho muito que evoluir e continuar com o tratamento sem interrupções para manter o que foi conquistado e conseguir avançar, porque o ano de 2012 foi muito bom para mim em todos os aspectos, mas, infelizmente, desenvolvi um quadro recente de cervicalgia, dores no pescoço que têm me prejudicado muito, principalmente no trabalho. O ortopedista me falou que é comum pacientes que tiveram problemas no ombro passarem a ter dores no pescoço devido a lesões causadas pelo mesmo desequilíbrio muscular. Não pretendo discordar do médico e nem deixar de fazer a fisioterapia, acredito que os tratamentos possam se complementar, estou otimista e espero voltar a escrever em breve sobre a evolução desse quadro.

28/08/2013    Djalma Rosa dos Santos Filho

E-Mail: drsantosfilho@gmail.com

Ver outros depoimentos:

http://www.centrotaoista.com.br/ver_depoimento.php?cat=acupuntura