Relato do Tao Te Ching capitulo 36 – aula de Tai Chi no dia 22/11/2014

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Na primeira parte do capítulo, Lao Tse mostra que “para enfraquecer, deve primeiro engrandecer”. Em outras palavras, quando se está em um nível bom, nível onde nota-se uma evolução, um estágio superior ao anterior, muitas vezes achamo-nos muito bem, exaltamo-nos, com isso acaba-se por supervalorizar a si próprio e, consequentemente, há um retrocesso. Pois supervalorizando-nos, nos desequilibramos(por achar que podemos muito) e perdemos o que conquistamos. Seja um estado de melhora em saúde, melhora em uma condição financeira ou para qualquer campo da vida.

Outra passagem brilhante do capítulo é “O suave e fraco vencem o rígido e forte”,  que faz lembrar o tão falado ditado: água mole em pedra dura tanto bate até que fura. Ou seja, fica claro a importância da constância. Nos é mostrado que com a persistência venceremos o que nos parece forte ou rígido.

Por fim, parece que Lao Tse une as duas essências passadas nessas duas partes, com a seguinte ideia – O peixe só pode viver em suas águas –. Onde passa o possível entendimento que, no caminho do treino de energia, da meditação, deve-se ser constante, evitar abusos, com isso há uma trilha que vai nos guiando, algo que não percebemos, mas possui uma trajetória, como o peixe que vive em seu lago.

Olá professor, aqui está o comentário sobre o capítulo, espero que possa ajudar o pessoal.

Foi promissor pra mim poder montar esse comentário

Até a próxima aula, boa semana

24/11/2014 José Henrique.

E-Mail: henriquethaicenter@gmail.com

*Texto elaborado por aluno:José Henrique.

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ANSIEDADE, STRESS, IRRITABILIDADE, CANSAÇO, DESÂNIMO, FALTA DE ENERGIA, DOR CIÁTICA, INSÔNIA, DOR NOS RINS, QUEDA DE CABELO E ETC.

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Procurei na internet sites sobre Tai Chi para fazer alguma atividade física e encontrei o site do Prof. Tsai. Marquei uma consulta e neste dia acordei com uma dor muito forte nos rins. No final de dia, meu marido me levaria ao médico.

Na primeira sessão, o Prof. Tsai me perguntou o por quê de eu estar lá. Só falei sobre a ansiedade e depois do exame realizado por ele, veio o diagnóstico principal: rins muito ruim.

Fiz a sessão de acupuntura, massagens e uma massagem muito dolorosa na região dos ombros por causa da ansiedade e stress. Me foi indicado tomar o chá para ajudar o organismo a funcionar melhor.

Na primeira noite de sono tive uma enorme surpresa, acordei e percebi que as dores nos rins que tinha durante as noites haviam desaparecido e a dor no ciático também, pois essas dores estavam tão fortes que tinha dificuldades em me virar na cama. Aproveitei a sensação de alívio virei pro lado e desfrutei do meu descanso.

Hoje, quando durmo consigo ter um sono profundo e revigorante ao contrário de antes que acordava a qualquer ruído.

O chá recomendado  pelo Prof. Tsai tem ajudado a reestabelecer os rins e a circunferência abdominal diminuiu notoriamente.

O meu stress diminuiu muito, a irritabilidade e a ansiedade foi notada pelo meu marido que ficou bem feliz!

Continuo com o tratamento de acupuntura e aguardo as aulas de Tai Chi.

Recomendo a acupuntura por ser um tratamento muito eficaz e reviogrante.

18/11/2014  Eloisa Elena F. Nascimento

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Zumbido nos ouvidos, insônia, dores nas pernas, cansaço e etc.

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Este depoimento tem por finalidade auxiliar as pessoas que sofrem de dores nas pernas e, principalmente, zumbido nos ouvidos e que, cansadas de passar por diversos tratamentos durante meses, possam encontrar na Acupuntura a solução para os seus problemas.

Em abril p.p., apresentei problemas de saúde sem causas aparentes, pois até aquele momento gozava de muito boa saúde. Primeiramente, dores nas pernas que me impediam de executar qualquer atividade. Fiz exames e mais exames, diversos tratamentos e nada surtiu efeito.

Seguindo este quadro, já tão desesperador, um dia amanheci com um forte zumbido nos ouvidos. Uma verdadeira tortura. Sofrendo muito, procurei diversos otorrinolaringologistas conceituados, lavagem nos ouvidos, remédios e mais remédios e nada foi solucionado. O que eu ouvi nas consultas foi que zumbido não tinha cura e que nenhum médico poderia garantir sequer uma melhora. Parei de me alimentar e o resultado foi uma fraqueza geral. Muito desânimo, mal estar e desequilíbrio emocional.

Na esperança de uma recuperação, decidi, então, procurar Acupuntura ao ler os depoimentos no site do Centro Taoísta de Cultivo da Longevidade, sob a responsabilidade do Prof. Tsai.

Iniciei o tratamento. Logo na primeira sessão surpreendi-me com o diagnóstico, apontando causas que diferiam de tudo o que eu havia recebido, anteriormente, com relação as minhas pernas e pés. O problema  estava nos rins. Havia um bloqueio energético.

Estou, apenas, nas primeiras sessões e a melhora foi surpreendente. Hoje, já retornei a todas as minhas atividades sem dores nas pernas e o tratamento fez com que o zumbido tenha, praticamente, desaparecido. Voltei a dormir com tranqüilidade, a me alimentar corretamente e recuperar as minhas forças perdidas.

Importante lembrar que o sucesso do tratamento se baseia, também, em  uma mudança de hábitos que inclui seguir orientação para uma alimentação saudável, aconselhamento de prática de exercícios físicos adequados e a consciência de que os resultados podem não ser imediatos, mas gradativos e eficientes, exigindo paciência e colaboração do paciente.

Convém esclarecer aqueles que, como eu, temem agulhas, seja pelo tamanho ou pela contaminação, que o Prof. Tsai é extremamente rigoroso quanto a estes cuidados, oferecendo higiene, segurança  e ambiente confortável.

Obrigada Prof. Tsai  pela competência, dedicação e profissionalismo. Vamos em frente com a certeza de sucesso no meu tratamento.

18/11/2014  Ana Cintra

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BURSITE, HÉRNIA DE DISCO LOMBAR, DESANIMO, BAIXA AUTOESTIMA, SÍNDROME MIOFACIAL, EFEITO SANFANA DE PESO, INSÔNIA

miofacial

busite

efeitosanfona

Ter encontrado o Centro Taoista dirigido pelo Prof. Tsai foi um marco na minha busca por melhor qualidade de vida, me trouxe perspectiva de cura das dores nas costas e impulsionou a minha autoestima, em um momento que me sentia extremamente desanimado, frustrado e sem energia. Na época, fui diagnosticado com hérnia de disco na lombar (L5-S1), bursite no ombro direito por lesão no manguito rotador e síndrome miofascial.

Um dia, sem uma solução médica para o quadro de dores, resolvi pesquisar na Internet e encontrei o site do Centro Taoista, achei interessante o conteúdo, principalmente os depoimentos, e resolvi marcar uma consulta.
Logo após a primeira sessão de acupuntura, me surpreendi muito com o resultado, a dor na lombar foi reduzida em 90% e a dor do ciático desapareceu, nunca mais irradiou para a perna. Resultado semelhante eu só havia experimentado tomando remédios controlados, como amplictil, triptanol e cymbalta. Com esses remédios a dor sumia, mas com efeitos colaterais que me incomodavam muito, a medicação me deixava muito sonolento, com dificuldades para urinar e com o intestino preguiçoso. Por outro lado, com a acupuntura, não existe nenhum efeito colateral e não me causa nenhum desconforto, muito pelo contrário, me sinto mais saudável em todos os aspectos, inclusive no emocional, fiquei menos irritado e estressado no ambiente de trabalho e à noite passei a dormir melhor.
O componente energético também foi restabelecido, o Prof. Tsai me explicou que, de acordo com a medicina chinesa, era justamente o contrário do que eu pensava: a baixa energética não era consequência da dor, mas era a causa.
Conheci muitos acupunturistas, médicos e não médicos, mas, dentre eles, posso certificar que somente o Prof. Tsai emprega em seu método de tratamento todos os aspectos da medicina chinesa: a acupuntura, os cuidados com a alimentação, a fitoterapia (chá), a meditação e o tai chi. Tudo explicado de uma forma fácil para qualquer um entender e praticar, visando sempre o equilíbrio energético.
É impressionante a técnica ímpar de acupuntura que ele desenvolveu, com apenas uma sessão, a musculatura contraída da lombar misteriosamente relaxa e volta ao normal, sem aplicar nenhuma agulha nas minhas costas, apenas em pontos que aparentemente não têm nenhuma relação com as dores.
No aspecto peso, eu confesso que me orgulho de ter conseguido perder 20 kg sozinho com dieta e academia, mas, confesso também que além do desgaste físico, a dificuldade maior era a de manter o peso e isso eu não estava conseguindo. Bastava sair de férias ou, por qualquer outro motivo, passar por um período mais prolongado longe da academia que, novamente, eu voltava a engordar. Meu peso na época variava muito, entre 77 kg e 85 kg, o conhecido efeito sanfona. Mas, depois que comecei a fazer a acupuntura no Centro Taoista, seguir algumas recomendações de alimentação e tomar chá, perdi 5 Kg em apenas 2 meses. E, o principal de tudo, já faz 3 anos que estou mantendo praticamente o mesmo peso, atualmente, 78 Kg. Acabou o efeito sanfona e o descontrole, que hoje percebo que existia, de, às vezes, comer por ansiedade.
Eu confio, respeito e admiro muito o trabalho realizado no Centro Taoista e ao Prof. Tsai, em especial, sou muito grato pelo conhecimento que ele compartilha. Inclusive, aprecio muito os seus ensinamentos de filosofia chinesa através da leitura e interpretação que ele faz dos capítulos do Tao Te Ching nas aulas de Tai chi e meditação (aos sábados), momento de profundo relaxamento, exercícios e reflexão para quem busca mais qualidade de vida e deseja enfrentar os desafios da vida com equilíbrio e sabedoria, pois como ele mesmo costuma dizer, conquistar é fácil, o difícil é manter (porque muitas vezes não temos maturidade para compreender e corrigir a causa raiz dos problemas).

14/11/2014 Djalma Rosa dos Santos Filho

E-Mail: drsantosfilho@gmail.com

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Ansiedade, obesidade, cansaço e etc.

alexandre magno

Há cerca de três meses procurei pela internet uma ajuda que não nossa medicina tradicional. Acabei por achar o site do Centro Taoísta de Cultivo da Logenvidade, dirigida pelo Professor Tsai. Na primeira consulta perguntou-me qual era meu problema e disse-lhe: ansiedade, obesidade, cansaço, enfim, um quadro preocupante. Passado esse tempo, fazendo as sessões semanais de acupuntura com o Professor Tsai, sinto-me bem melhor, embora tenha um bom caminho pela frente. O bacana é que o Prof. Tsai não promete milagres e sim nos orienta num processo de reeducação. Obviamente que eventualmente acabamos por cometer deslizes em relação as suas orientações. O que acho salutar mesmo nos deslizes, nas falhas, é que antes você convivia com elas de maneira tranquila e agora incomoda saber dessas falhas e vamos procurando nos aprimorar. Tenho um longo caminho pela frente, entretanto confiante que tomei a decisão correta em procurar a ajuda do Professor Tsai.

Abraço.

Alexandre Magno

E-Mail: amagno1971@uol.com.br

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PRESSÃO ALTA ( HIPERTENSÃO),COLESTEROL ALTO, HIPERGLICEMIA, PONTE DE SAFENA, GASTRITE, INSÔNIA, CANSAÇO

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Meu nome é Silton Silva, tenho 64 anos, sou empresário com muitas atividades apesar da correria diária, era muito sedentário, com  problemas de hiperglicemia há 20 anos.

Devido a isso, tive problema cardíacos,  fui  submetido há dez anos, há cirurgia de ponte de safena, após a cirurgia tive que tomar muitos medicamentos, dois para pressão, um de manhã outro a noite, um na jantar para colesterol, um para dormir, etc.

com os vários comprimidos que tomava tive problema de gastrite, insônia, e hipertensão.

Diante deste quadro, tomei a decisão,  procurar medicina alternativa, achei pelo Google o Centro Taoista de Cultivo da Longevidade, marquei consulta com Prof. Tsai, passei a fazer acupuntura, ele recomendou, fazer duas vezes por semana, e tomar diariamente o chá receitado por ele, após a 6ª sessão já senti uma grande melhora.

A minha pressão arterial que era 18 x 10, baixou para 12 x 8, normal, passei a dormir muito bem e sem remédios.

Procurei meu médico e solicitei exames e fique muito feliz com os resultados colesterol total: 118; HDL: 63 mg/dl; LDL: 45 mg/dl. Glicemia: 112 mg/dl em jejum.

Hoje após 12 sessões com Prof. Tsai a minha pressão é 11 x 7.

Hoje não tomo mais remédios, adotei uma dieta alimentar, sem álcool, sem café, sem carne vermelha e massas, tomo o chá que Prof. Tsai recomenda e faço caminhada diária.

Faço este relato porque estou muito feliz e agradecido ao Prof. Tsai Shien Jong por eu estar energizado e revigorado.

Saúde a todos.

São Paulo 06/11/2014 Silton Silva

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Relato do Tao Te Ching capitulo 35 – aula de Tai Chi no dia 08/11/2014

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Capítulo 35 – A grande forma – aula do dia 08/11/2014

Este capítulo para o praticante de Tai chi e meditação sedimenta a visão taoísta sobre o “uno”, sobre a sensação de se atingir o bem-estar pela prática da meditação, de visualizar a energia do tan tien, de deixar-se conduzir nessa energia e “sentir” o nirvana.

Pode ter uma grande forma, mas pode ser pequeno. É sutil. Tem suavidade e leveza. Mas, a leveza se equilibra com o peso, assim como é o exercício do abraço da árvore: sedimenta-se os pés com firmeza, mas todo o resto do corpo deve estar relaxado, de forma natural. – assim deve ser o treino de energia.

É sutil – praticamente sem sabor.

É sutil – você olha mas não vê; ouve mas não escuta. É quase imperceptível, mas sabe que ele está lá, ele existe.

Usa e nunca esgota.

Com o treino de energia vamos buscar o estado pré natal – estado natural e de pura energia. Vamos nos livrar das necessidades de sensações do pós-natal: da visão, da audição, do paladar e do cinestésico, além de sentimentos ligados ao “ter e possuir”: como o egocentrismo, o poder, os bens materiais. O estado pré-natal permite atingir um estado de libertação das necessidades humanas e isso só é possível com serenidade, exercícios para equilíbrio energético e práticas meditativas, pois a sensação de plenitude suplanta todas as necessidades do pós-natal.

11/11/2014  Iracema Ioco Kikuchi Umeda

E-Mail: iikumeda@hotmail.com

*Texto elaborado por aluna Iracema Ioco Kikuchi Umeda.