FIRST MEETING TO TALK ABOUT HEALTH AND ENERGY 

                   professorOK

English version:

TAOIST CENTER FOR SELF CULTIVATION AND LONGEVITY

                    ( CENTRO TAOÍSTA DE CULTIVO DA LONGEVIDADE)

 

Monthly Lecture 

FIRST MEETING TO TALK ABOUT HEALTH AND ENERGY
On February 24th (Saturday)from 8:30 a.m. to 10:30 a.m

Place: CENTRO TAOÍSTA DE CULTIVO DA LONGEVIDADE

                    (TAOIST CENTER FOR SELF CULTIVATION AND LONGEVITY)

 

Address: Rua Senador Felício dos Santos, 410 – Liberdade, São Paulo).

Telefones: (11) 3341-7569 / 3542-3888.

Email: contato@centrotaoista.com.br

Seats are limited!

                                            

Speaker:


Professor Tsai Shien Jong,  disciple of the twelfth generation Taoist Long Men (Gate of the Dragon). In 1998 he founded Centro Taoísta de Cultivo da Longevidade(Taoist Center for Self Cultivation and Longevity).

He is an acupuncturist, Tai Chi Chuan, Qigong and meditation teacher for almost 20 years. Professor Tsai has devoted himself to study the secrets of cultivation of essential nature(“Qi” energy) and longevity to explain its functioning and to clarify why these practices (Tai Chi Chuan, Qigong and meditation), which can be called “energy training”, have the power to cure and bring benefits to people’s health through energy”Qi”  balance. In nowdays people are getting sick all the time and in very young age due to stress, fast and very troubled world and need to learn a way to have more quality of life and longevity. 

Learn more about the Taoist Center and Prof. Tsai Shien Jong by visiting our website:

www.centrotaoista.com.br

The main subject of this lecture:

All kind of pain, insomnia, anxiety,  depression and panic disorder are some of the most frequent diagnosis in this days. Among so many different remedies, drugs, medical treatments, therapies,  what is the best choice, anyway?

In this first debate meeting, Professor Tsai Shien Jong will explain how important it is to understand and practice self cultivation.

How acupuncture and qi energy trainning can transform the way you relate with your body, solving problems from the root and not just short time palliative care.

Target Audience:

 For those who are facing healthy problems (physical or emotional) and/or serching for a balanced and harmonious way to live in peace in the present day by practicing self cultivation of essential nature for longevity

 

How can I apply for the debate lecture?

 

by sending a request to

contato@centrotaoista.com.br 

  What to expect from this talk lecture?


It will be open to all interested in the search and researchers for solution of their health problems, knowing better the role of qi energy in healing  process.
Understand more deeply how acupuncture can cure these pathologies, especially those considered chronic.

 There will be interaction between patients with their testimonies, and others may ask questions of them.

The audience will also have opportunity to ask Professor Tsai 

Note: The lecture is free of tuition and will be filmed and recorded for release on internet

Anúncios

PRIMEIRO  ENCONTRO SOBRE ENERGIA E SAÚDE  

professorOK

Palestra mensal do Centro Taoísta de Cultivo da Longevidade

PRIMEIRO  ENCONTRO SOBRE ENERGIA E SAÚDE  

Link: PRIMEIRO ENCONTRO SOBRE ENERGIA E SAÚDE

NO DIA 24/02/2018 DAS 08:15 ÀS 10:30.

Local: CENTRO TAOÍSTA DE CULTIVO DA LONGEVIDADE

Rua Senador Felício dos Santos, 410 – Liberdade, São Paulo).

Telefones: (11) 3341-7569 / 3542-3888.

Email: contato@centrotaoista.com.br

Vagas limitadas!

Palestrante:

Professor Tsai Shien Jong,  discípulo da décima segunda geração Long Men (Porta do Dragão) taoísta. Fundou, em 1998, o Centro Taoísta de Cultivo da Longevidade onde atua como acupunturista, leciona Tai Chi Chuan, Qigong e meditação há quase 20 anos. O Professor Tsai tem se dedicado ao estudo da energia (“Chi”) para explicar seu funcionamento e esclarecer porque estas atividades (Tai Chi Chuan, Qigong e meditação), que podem ser chamadas de “treino de energia”, têm o poder de curar e trazer benefícios à saúde das pessoas por meio do equilíbrio energético. O Professor Tsai também ensina como devemos utilizar estes treinos para mantermos este equilíbrio energético, principalmente porque hoje em dia vivemos num mundo muito conturbado e necessitamos aprender uma forma de obtermos mais qualidade de vida e longevidade.

Conheça mais sobre o centro Taoísta e o Prof. Tsai Shien Jong visitando nosso site: http://www.centrotaoista.com.br

Temas principais desta palestra:

Dores em geral, insônia, ansiedade, depressão e síndrome de pânico,  que são alguns dos sintomas mais frequentes nos dias de hoje. Entre tantos remédios e tratamentos diferentes, qual a melhor a alternativa, afinal? Neste primeiro encontro o Professor Tsai Shien Jong irá explicar como o entendimento e a prática de energia podem transformar a maneira como você se relaciona com seu corpo, solucionando problemas pela raiz, e não apenas amenizando sintomas temporariamente.

Para quem este encontro é oferecido:

Para pessoas que estão passando por algum problema de saúde (física ou emocional) e/ou em busca de uma maneira equilibrada e harmoniosa para viver em paz no presente e cultivando a longevidade.

 

Como solicitar participação da palestra:

E-Mail:  contato@centrotaoista.com.br

O que o participante pode esperar desta palestra:

A palestra será aberta para pessoas que estão interessados em buscar solução para seus problemas de saúde, conhecendo melhor o papel da energia (chi) nesse processo.

Entender mais profundamente porque a acupuntura pode tratar estes problemas de saúde, principalmente os considerados crônicos.

Haverá participação dos pacientes com seus depoimentos, podendo os demais interagirem e fazerem perguntas a eles.

Os participantes também terão a oportunidade de fazerem perguntas ao Professor Tsai.

 

Obs.:A palestra é gratuita e será filmada para divulgação nas redes sociais.

 

81 capítulos do Tao Te Ching Completo- Lao Tsé.

centrotaoists

http://www.centrotaoista.com.br/

TAOTECHING01

Capítulo 01:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/06/21/notas-de-aula-de-tai-chi-chuan-do-dia-150613/

Capítulo 02:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/06/26/relato-da-aula-do-dia-22062013-capitulo-2-do-tao-te-ching/

Capítulo 03:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/08/30/depoimento-sobre-capitulo-tres-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-24082013/

Capítulo 04:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/08/31/relato-do-capitulo-4-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-31082013/

Capítulo 05:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/09/15/relato-do-capitulo-5-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-14092013/

Capítulo 06:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/09/23/relato-do-capitulo-6-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-21092013/

Capítulo 07:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/10/01/relato-do-capitulo-7-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-01102013/

Capítulo 08:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/10/11/relato-do-oitavo-capitulo-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-04102013/

Capítulo 09:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/10/20/relato-sobre-nono-capitulo-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-19102013/

Capítulo 10:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/11/04/cap-x-do-tao-te-ching/

Capítulo 11:

https://centrotaoista.wordpress.com/2013/12/07/relato-sobre-capitulo-11-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-30112013/

Capítulo 12:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/02/25/relato-sobre-capitulo-12-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-22022014/

Capítulo 13:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/03/13/relato-sobre-capitulo-13-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-08032014/

Capítulo 14:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/03/17/relato-sobre-capitulo-14-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-15032014/

Capítulo 15:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/03/26/relato-sobre-capitulo-15-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-22032014/

Capítulo 16:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/04/01/relato-sobre-capitulo-16-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-29032014/

Capítulo 17:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/04/10/relato-sobre-capitulo-17-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-05042014/

Capítulo 18:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/04/16/relato-sobre-capitulo-18-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-12042014/

Capítulo 19:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/05/08/relato-sobre-capitulo-19-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-03052014/

Capítulo 20:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/05/14/relato-sobre-capitulo-20-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-10052014/

Capítulo 21:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/05/22/relato-sobre-capitulo-21-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-17052014/

Capítulo 22:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/06/22/relato-do-capitulo-xxii-do-tao-te-ching-abracando-unidade-aula-de-tai-chi-no-dia-24052014/

Capítulo 23:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/07/06/relato-do-capitulo-xxiii-do-tao-te-ching-semelhante-ao-tao-aula-de-tai-chi-no-dia-05072014/

Capítulo 24:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/08/05/relato-do-capitulo-xxiv-do-tao-te-ching-aula-de-tai-chi-no-dia-02082014/

Capítulo 25:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/08/18/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxv-aula-d-etai-chi-no-dia-09082014/

Capítulo 26:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/08/18/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxvi-aula-d-etai-chi-no-dia-09082014/

Capítulo 27:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/09/04/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxvii-aula-d-etai-chi-no-dia-30082014/

Capítulo 28:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/09/16/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxviii-aula-de-tai-chi-no-dia-06092014/

Capítulo 29:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/09/20/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxix-aula-de-tai-chi-no-dia-13092014/

Capítulo 30:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/11/04/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxx-aula-de-tai-chi-no-dia-04102014/

Capítulo 31:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/10/13/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxi-aula-de-tai-chi-no-dia-11102014/

Capítulo 32:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/10/23/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxii-aula-de-tai-chi-no-dia-18102014/

Capítulo 33:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/10/30/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxiii-aula-de-tai-chi-no-dia-25102014/

Capítulo 34:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/11/04/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxiv-aula-de-tai-chi-no-dia-01112014/

Capítulo 35:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/11/11/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxv-aula-de-tai-chi-no-dia-08112014/

Capítulo 36:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/11/24/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxvi-aula-de-tai-chi-no-dia-22112014/

Capítulo 37:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/12/02/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxvii-aula-de-tai-chi-no-dia-29112014/

Capítulo 38:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/12/11/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxviii-aula-de-tai-chi-no-dia-06122014/

Capítulo 39:

https://centrotaoista.wordpress.com/2014/12/19/relato-do-tao-te-ching-capitulo-xxxix-aula-de-tai-chi-no-dia-13122014/

Capítulo 40:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/01/16/relato-do-tao-te-ching-capitulo-41-aula-de-tai-chi-no-dia-10012015/

Capítulo 41:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/01/19/relato-do-tao-te-ching-capitulo-41-aula-de-tai-chi-no-dia-17012015/

Capítulo 42:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/01/27/relato-do-tao-te-ching-capitulo-42-aula-de-tai-chi-no-dia-24012015/

Capítulo 43:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/01/31/relato-do-tao-te-ching-capitulo-43-aula-de-tai-chi-no-dia-31012015/

Capítulo 44:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/03/16/relato-do-tao-te-ching-capitulo-44-aula-de-tai-chi-no-dia-14032015/

Capítulo 45:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/03/25/relato-do-tao-te-ching-capitulo-45-aula-de-tai-chi-no-dia-21032015/

Capítulo 46:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/03/30/relato-do-tao-te-ching-capitulo-46-aula-de-tai-chi-no-dia-28032015/

Capítulo 47:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/04/12/relato-do-tao-te-ching-capitulo-47-aula-de-tai-chi-no-dia-11042015/

Capítulo 48:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/04/21/relato-do-tao-te-ching-capitulo-48-aula-de-tai-chi-no-dia-18042015/

Capítulo 49:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/04/29/relato-do-tao-te-ching-capitulo-49-aula-de-tai-chi-no-dia-25042015/

Capítulo 50:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/05/04/relato-do-tao-te-ching-capitulo-50-aula-de-tai-chi-02052015/

Capítulo 51:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/05/10/relato-do-tao-te-ching-capitulo-51-aula-de-tai-chi-09052015/

Capítulo 52:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/05/18/relato-do-tao-te-ching-capitulo-52-aula-de-tai-chi-16052015/

Capítulo 53:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/05/25/relato-do-tao-te-ching-capitulo-53-aula-de-tai-chi-23052015/

Capítulo 54:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/06/01/relato-do-tao-te-ching-capitulo-54-aula-de-tai-chi-30052015/

Capítulo 55:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/06/09/relato-do-tao-te-ching-capitulo-55-aula-de-tai-chi-06062015/

Capítulo 56:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/07/08/relato-do-tao-te-ching-capitulo-56-aula-de-tai-chi-04072015/

Capítulo 57:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/07/16/relato-do-tao-te-ching-capitulo-57-aula-de-tai-chi-11072015/

Capítulo 58:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/07/20/relato-do-tao-te-ching-capitulo-58-aula-de-tai-chi-18072015/

Capítulo 59:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/07/30/relato-do-tao-te-ching-capitulo-59-aula-de-tai-chi-25072015/

Capítulo 60:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/08/04/relato-do-tao-te-ching-capitulo-60-aula-de-tai-chi-01082015/

Capítulo 61:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/08/11/relato-do-tao-te-ching-capitulo-61-aula-de-tai-chi-08082015/

Capítulo 62:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/08/22/relato-do-tao-te-ching-capitulo-61-aula-de-tai-chi-08082015-2/

Capítulo 63:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/09/16/relato-do-tao-te-ching-capitulo-63-aula-de-tai-chi-12092015/

Capítulo 64:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/01/23/relato-do-tao-te-ching-capitulo-64-aula-de-tai-chi-19092015-2/

Capítulo 65:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/09/30/relato-do-tao-te-ching-capitulo-65-aula-de-tai-chi-26092015/

Capítulo 66:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/01/23/relato-do-tao-te-ching-capitulo-66-aula-de-tai-chi-03102015-3/

Capítulo 67:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/10/15/relato-do-tao-te-ching-capitulo-67-aula-de-tai-chi-10102015/

Capítulo 68:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/10/22/relato-do-tao-te-ching-capitulo-68-aula-de-tai-chi-17102015/

Capítulo 69:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/01/23/relato-do-tao-te-ching-capitulo-69-aula-de-tai-chi-24102015-2/

Capítulo 70:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/11/10/relato-do-tao-te-ching-capitulo-70-aula-de-tai-chi-07112015/

Capítulo 71:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/01/23/relato-do-tao-te-ching-capitulo-71-aula-de-tai-chi-14112015-2/

Capítulo 72:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/11/30/relato-do-tao-te-ching-capitulo-72-aula-de-tai-chi-28112015/

Capítulo 73:

https://centrotaoista.wordpress.com/2015/12/07/relato-do-tao-te-ching-capitulo-73-aula-de-tai-chi-05122015/

Capítulo 74:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/01/10/relato-do-tao-te-ching-capitulo-74-aula-de-tai-chi-09012016/

Capítulo 75:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/01/23/relato-do-tao-te-ching-capitulo-75-aula-de-tai-chi-16012016/

Capítulo 76:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/02/03/relato-do-tao-te-ching-capitulo-76-aula-de-tai-chi-30012016/

Capítulo 77:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/02/08/relato-do-tao-te-ching-capitulo-77-aula-de-tai-chi-06022016/

Capítulo 78:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/02/16/relato-do-tao-te-ching-capitulo-78-aula-de-tai-chi-13022016/

Capítulo 79:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/02/25/relato-do-tao-te-ching-capitulo-79-aula-de-tai-chi-20022016/

Capítulo 80:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/03/04/relato-do-tao-te-ching-capitulo-80-aula-de-tai-chi-27022016/

Capítulo 81:

https://centrotaoista.wordpress.com/2016/03/11/relato-do-tao-te-ching-capitulo-81-aula-de-tai-chi-05032016/

 

As interpretações foram feitas pelo Prof. Tsai nas as aulas de Tai Chi Chuan no Centro Taoísta durante quase 3 anos…

professor

http://www.centrotaoista.com.br/

Centro Taoísta de Cultivo da Longevidade

Depoimento da Flávia falando sobre treino de energia no Centro Taoíta…

pushhands

A flávia faz push hands com Prof. Tsai no Centro Taoísta 

 

O depoimento da Flávia foram feitos em 6 vídeos, para assistir basta clicar em cima de cada um deles:

parte01

parte02

parte03

parte04

parte05

parte06

http://www.centrotaoista.com.br

 

Depoimento da Flavia Lucato a aluna do Prof. Tsai Shien Jong sobre Tai Chi, Push hands e meditação Taoísta…

pushhands

Depoimento de processo:

 Eu vinha praticando Tai Chi e meditação todos os dias, há meses, contente com uma certa estabilidade da minha saúde. Sem me dar conta, acabei estacionando numa zona confortável, sem subir mais um degrau de entendimento. Até que numa aula bastante intensa com o Professor Tsai, ele me deu um “empurrãozinho” para que eu percebesse o que estava acontecendo. Foi uma aula intensa, forçando bastante a conexão no meu eixo, e eu fui embora muito cansada. A princípio achei que esse esforço tinha sido ruim, porque me desestabilizou e eu senti problemas antigos do meu corpo virem à tona. Mas depois entendi que essa “piora” me deu impulso para ir mais longe, e depois desse episódio eu pude entender com mais clareza algumas questões, inclusive a própria conexão do corpo com a terra e o céu. Uma vez que pude experimentar essa conexão com mais intensidade, me dei conta também da grandiosidade e da regência absoluta desses elementos sobre mim (sobre todos nós, na verdade), e nos meus treinos passei a experimentar a salivação mais suave (mais aguada) e mais doce. Eu já tinha ouvido outras pessoas falarem sobre a “saliva doce”, mas até então não me fazia sentido.

Depois desse episódio eu também entendi com mais clareza a necessidade e a importância do Push Hands. Eu colocava sim a prática do Push Hands como algo importante, mas acho que eu apenas reproduzia o discurso do Professor, sem ter propriedade sobre esse fato. Agora eu posso dizer que tenho em mim um apontamento real para saber que na prática do Push Hands existe uma essência para permear os outros movimentos que aprendemos. Mesmo ainda sendo iniciante na prática, eu reconheço que ali está de fato uma questão essencial.

Saber (e sentir) que estamos todos regidos pelas mesmas forças nesse sistema é um conhecimento que começa a permear minha maneira de ver o mundo, 24 horas. É um conhecimento que me faz mais humilde, mais tolerante e também mais curiosa. (O que mais que sempre esteve aqui e eu nunca tive olhos para ver?) É como se a percepção do meu próprio mundo se ampliasse. Como se antes eu me relacionasse com um pequeno diâmetro em volta de mim, mas agora esse diâmetro se estende numa escala espacial e eu me vejo como uma pequena parte desse grande universo.

Um outro fato que me clareou bastante é a ideia da curva como uma chave sobre tudo que existe. A Natureza não tem linhas retas, as ondas (ou vibrações) mantém a continuidade pelo movimento circular. Nada reto perdura. Os planetas se alinham e giram em constância. Os acontecimentos também. E nosso treino constante nos traz cada vez mais para essa frequência que rege todo o universo. Agora a palavra “sincronia” que o Professor tanto fala, começa também a me fazer sentido.

Uma frase do Professor nesta semana ficou bastante presente para mim. Era algo como: “Nós só temos problemas porque temos esse corpo. E ele é então o meio para resolver os problemas”. Parece óbvio, mas isso clareou para mim a ideia que o Professor também trouxe de que a prática do Tai Chi é a união de todos os aspectos para prevenir questões como Alzheimer e Parkinson. Essa frase me mostrou que outras medidas podem ser apenas parciais, e que na prática do Tai Chi nós integramos todos os aspectos, e que só com essa integração podemos preencher todas as lacunas dos nossos problemas, que só nos afetam justamente porque temos esse corpo. Me veio a imagem de que nosso corpo é como “uma prova com consulta”. Temos questões para resolver, e as respostas estão aqui. Mas se não soubermos onde procurar ou como estudar, não poderemos ter sucesso na prova.

No dia a dia tenho percebido como é fácil entrar num movimento mecânico, desconectando do que é essencial. Sinto como se tivesse acordado um “vigilante” dentro de mim, que muitas vezes me puxa de volta para o que é essencial quando minha mente começa a se “seduzir” por coisas desnecessárias.

Hoje também começo a compreender por que o Professor tinha me dito que excesso de sonhos a noite não é um bom sinal. Agora percebo que essa atividade cerebral intensa é um desequilíbrio, e também que imaginação demais tende a me manter fora dessa realidade onde estamos.

Depois da última aula particular com o Professor, onde falamos muito sobre o 胯 “Kuá” o: 胯 “kuà” (região pélvica, quadris, virilha), minha sensação de enraizamento ficou mais presente, em todos os movimentos que pratiquei, inclusive na postura da árvore. Parece que abriu mais algum canal de comunicação entre a parte inferior e superior do meu corpo.

Muito obrigada, Professor Tsai, pelos ensinamentos tão valiosos…!

 

   Flavia Lucato, 1/12/2016

Experiências e sensações com a prática de Tai Chi e Tui Sou ( Push Hands) e etc.

pushhands

Tenho algumas sensações nestas primeiras fases de vivência. Acredito que no Push Hands esteja a essência do Tai Chi, como se fosse a maneira corporal de explicar os fundamentos taoístas:

Algo em constante movimento e em constante transformação;

Que não força e nem abandona o fluxo natural;

Que instaura a necessidade de escuta de si e do outro;

Que faz com que você esteja presente e inteiro dentro do seu próprio corpo;

Que faz com que a minha expansão seja o recolhimento do outro, e que a expansão do outro seja o meu recolhimento, havendo assim equilíbrio e diálogo nessa relação;

Que pede que você reconheça seus limites e trabalhe para que eles se ampliem – E uma vez que você amplia seus limites, você acaba por ampliar também sua capacidade de se relacionar com o outro.

E tenho sentido que quanto mais aguçados estão esses canais de percepção, mais evidentes ficam as verdades que cada corpo entrega (inclusive o meu). Os lugares onde as pessoas bloqueiam, para onde elas se inclinam, a dificuldade em esperar e receber o tempo do outro; Começo a perceber que por esses movimentos podemos ler muitas informações sobre as pessoas.

E tudo que vivi até agora no Tai Chi obedece aos mesmos princípios. Sinto que nenhum movimento carrega um ponto final. É como se cada movimento completasse seu ciclo completamente, mas ao chegar na sua última gota, imediatamente ele é “costurado” no próximo, sem deixar espaços de desconexão. –  Assim como no Push Hands, e assim como no fim do dia e no começo da noite. O Sol completa sua função a cada dia, mas não há ponto final e o início de um novo parágrafo para que a noite chegue. Tudo se costura em harmonia.

…………………………………………………………………………………………………………………..

 Sobre o meu processo de desenvolvimento, desconfio neste momento que eu perca muita energia não só pelo desgaste físico das minhas atividades diárias, mas por estar há muitos anos trabalhando minha mente num fluxo invertido de energia, e portanto é esse fluxo que me é familiar. É muito fácil cair nele novamente. Por isso a necessidade de constância nos treinos é fundamental, para que eu me familiarize com o fluxo natural, passando a me reconectar com mais facilidade, até que isso seja mais simples. Mas ainda sinto muita dificuldade em me manter conectada por um longo tempo depois dos treinos.

E também percebo que sou bastante insegura e desconfiada das minhas próprias sensações, porque algumas vezes me vi calada diante do espaço que o Professor oferece para que os alunos comentem suas experiências, achando que eu não tinha nada para contar. Mas depois eu ouço as outras pessoas e reconheço na experiência delas aquilo que eu também vivenciei mas não acreditei. Como se fosse mais fácil confiar nas minhas sensações depois que elas já foram legitimadas nas palavras de outras pessoas. Essa ficha me caiu na aula anterior, e acho que ter percebido isso vai destravar algum lugar importante para mim.

Eu tenho sentido mais claramente a conexão pelo topo de cabeça, e parece que consigo ajustar meu pescoço de uma forma que eu sinta a passagem de energia livre para que ela desça nesse caminho. Recentemente o abraço de árvore ganhou muito mais brilho, e na última aula eu senti um aquecimento maior do que das outras vezes. Antes parecia que só as mãos esquentavam, e agora parece um calor mais profundo, no peito e nas pernas.

Na meditação eu tenho dificuldade em encontrar o Lin Tai, mas fazendo o exercício do reforço eu consigo percebe-lo mais facilmente, depois que a energia sobe por traz da coluna e chega até ele. Quando eu consigo me conectar na meditação, a sensação depois é de um silêncio interno mais denso, e só por uma única vez eu tive a sensação de um grande clarão e a sensação de uma queda, e nesse dia eu adormeci logo em seguida sem nem lembrar de colocar o despertador. Mas a minha desconfiança das minhas próprias sensações me deixou a dúvida se isso era uma boa conexão ou um sono profundo.

De duas semanas pra cá eu comecei a sentir uma leve alteração na lombar, como se começasse a ter algum espaço pra fluir alguma energia que não passava há mais de dez anos, desde as minhas lesões mais sérias. Acho que é como se essa região começasse a “respirar” um pouco mesmo.

Olhar para dentro tem sido um desafio e eu sei que é a única porta por onde eu posso entrar para acessar o caminho.

As aulas que tenho dado tem servido para clarear muito minhas ideias, porque faço conexões na minha cabeça e preciso verbaliza-las. O que eu digo para os alunos eu também estou dizendo a mim. E eu me sinto útil em poder ser o meio para apresentar para eles essas ferramentas que também estou começando a aprender a manusear agora.

 

10/05/2016  Flávia Lucato Castardelli

 

http://www.centrotaoista.com.br