Foto da Festa de encerramento de ano da Turma de Tai Chi no dia 20/12/2014…

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Festa de encerramento de ano da turma de Tai Chi no dia 20/12/2014

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Curso de Tai Chi Chuan e Chi Kung

Objetivo da prática:

Essas práticas originadas de Taoístas chineses têm por objetivo fortalecer e equilibrar aenergia (Chi) São recomendados para todas as pessoas, principalmente as de meia idade em diante. Através dos treinos dos movimentos suaves, o praticante conseguirá manter o corpo mais flexível, enquanto a prática da Meditação Taoísta pode fortalecer sua energia pré-natal, fazendo com que o praticante tenha mais disposição, mais calma e se sinta disposto para enfrentar a agitação do dia a dia.
As práticas Chi Kung e Tai Chi Chuan incluem:

– Tai Chi Chuan: seqüência de 37 movimentos
– Tai Chi deitado:Auto massagem – 9 formas de revitalização da energia Yang
– Tai Chi sentado: 8 formas de alongamento dos tendões
– Caminhada do Tai Chi
– Exercícios de Chi Kung
– Meditação Taoísta
– Os conhecimentos Taoísta: Interpretação sobre Tao Te Ching

Curso contínuo de Tai Chi Chuan e Meditação – Combinação harmoniosa entre o Yin e o Yang.

 
                                                                                        TaiChi parte 01
Demostração do Tai Chi Pai Lin ( 37 mov.) – Parte 01
 

 
Tui Sou
 
Demostração de Tui Sou básico ( Push hands) do Prof. Tsai Shien Jong.

     passos de Tai Chi     
 
   Demostração dos passos básicos de Tai Chi pelo Prof. Tsai e seus alunos. 

 

Horário:

Sádado das 08:30 às 10:00

Curso com ênfase na introdução da prática de meditação Taoísta com os exercícios de energia ( Chi Kung) para melhorar as condições de saúde nos aspectos físico, energético e espiritual dos praticantes, no auxílio para combater os problemas de saúde como: a stress, a agitação, o nervosismo, o cansaço, a insônia, síndrome de pânico, as dores e demais males causados pela vida agitada e sedentária que a maioria das pessoas está levando.

Investimento:

    Inscrição: R$ 60.00
    Mensalidade: R$ 120.00
    Aula avulsa: R$50.00

Importante:

O interessado pode começar em qualuer hora.
O interessado pode optar em fazer uma aula avulsa no valor R$50,00 para conhecer.
Favor nós avisa por E-Mail ou telefone da sua participação da primeira aula.
Procure chegar 15 minutos antes da aula.
Vem com roupa solta e conformatável para a aula.

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