Relato do Tao Te Ching capitulo 26 – aula d eTai Chi no dia 09/08/2014

          CAP26a

           No capítulo desta semana, Lao Tse discorre sobre a influência da relação entre peso e leveza na nossa vida, comparando o peso com raízes. Imagino que, ao criar raízes (ou estabelecer vínculos) com o que realmente é importante e necessário, nada pode nos derrubar. Quando temos uma base sólida, podemos dizer que estamos conectados com a verdade e assim adquirimos leveza e serenidade. Essa leveza está na resiliência. É como a planta que balança com o vento, mas que continua firme com suas raízes bem plantadas no solo. Ou, pelo contrário, quando um rei não sabe estabelecer o que realmente é importante no seu governo (não coloca o peso onde deve), é considerado fraco e ninguém o segue.

Numa relação com nosso treino de tai-chi, quando conseguimos sedimentar o peso na base (deixar o “peso baixar”), o resto do corpo e dos movimentos se tornam leves, e a nossa base se fortalece. Desse modo, a energia flui com naturalidade, pois é esse o nosso estado mais equilibrado. E equilíbrio é sinal de saúde física, mental e espiritual, sem inquietações ou ansiedade.

17/08/2014  Miriam Iwamoto

E-Mail: miriamiw@yahoo.com

*Texto elaborado pela aluna: Miriam Iwamoto

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